2018年05月30日
私は、健康的ではありたいとは思うが、健康雑誌を定期購読する程の「健康マニア」ではない
数ヶ月前、ある町で時間潰しのために入った図書館で、何となく目に付いたのが健康雑誌
いつもなら手にすることはないのだが
私は毎朝体重と血圧を測定して、記録している
何だ、健康マニアじゃんと思うなかれ
記録をするように義務付けられたという理由はあるが、元来が記録をつけるのが好きな性分らしい
かれこれ、二年弱毎日パソコンに記録をしている
血圧の記録も毎日つけている
最高血圧は140を超えていたのが普通だった
赤ひげ先生に診断されたら「高血圧」と断罪されただろう
健康雑誌を読んで毎朝のみ始めたのが「こうじ水」
不精な私でも作るのは簡単
飲みだして一週間足らずで、最高血圧が下がりだした
健康雑誌によると、老眼が改善したとか、白髪が改善されたとかの記事もあった
白髪改善はともかく、老眼は目のピントを合わせる筋肉の劣化が原因のはず
こうじ水との因果関係はわからない
ともあれ、本当に私の最高血圧は低下傾向にある
数ヶ月前、ある町で時間潰しのために入った図書館で、何となく目に付いたのが健康雑誌
いつもなら手にすることはないのだが
私は毎朝体重と血圧を測定して、記録している
何だ、健康マニアじゃんと思うなかれ
記録をするように義務付けられたという理由はあるが、元来が記録をつけるのが好きな性分らしい
かれこれ、二年弱毎日パソコンに記録をしている
血圧の記録も毎日つけている
最高血圧は140を超えていたのが普通だった
赤ひげ先生に診断されたら「高血圧」と断罪されただろう
健康雑誌を読んで毎朝のみ始めたのが「こうじ水」
不精な私でも作るのは簡単
飲みだして一週間足らずで、最高血圧が下がりだした
健康雑誌によると、老眼が改善したとか、白髪が改善されたとかの記事もあった
白髪改善はともかく、老眼は目のピントを合わせる筋肉の劣化が原因のはず
こうじ水との因果関係はわからない
ともあれ、本当に私の最高血圧は低下傾向にある
(04:30)
この記事へのコメント
2. Posted by jmcmy 2018年05月30日 05:56
>いご6さま
健康マニアなのかも知れません 私は
コメントありがとうございました
健康マニアなのかも知れません 私は
コメントありがとうございました
1. Posted by いごっそう612 2018年05月30日 05:40
なかなかありがたい記事ですね、コージ水興味を惹かれました!まあ、僕は低血圧なので‥アレですけど💧
2年間測定してるのは凄いですね!健康マニア決定です。
2年間測定してるのは凄いですね!健康マニア決定です。