2018年10月09日
この記事へのコメント
4. Posted by iPAD 2018年10月09日 06:09
ストレスが溜まるので、無理して週2日の禁酒はやめてます。
3. Posted by jmcmy 2018年10月09日 05:53
>いご6さま
体重は毎朝計測して、記録しています ここ半年くらい
暴飲暴食の類はしていないのに、一向に減らない私の腹囲と体重
腹が立つっ(逆ギレ)
体重は毎朝計測して、記録しています ここ半年くらい
暴飲暴食の類はしていないのに、一向に減らない私の腹囲と体重
腹が立つっ(逆ギレ)
2. Posted by いごっそう612 2018年10月09日 05:45
元減量のプロから意見しますが、体重を毎日計測することを推奨します。どういう一日なら、痩せるのか?太るのか?を把握した方が良いですね。
1. Posted by iPAD 2018年10月09日 05:27
まあまあ、